Posts Tagged ‘#SelfCompassion’

Self-compassion membantu korban hubungan toxic berhenti menyalahkan diri sendiri. Recovery memang tidak mudah, tapi setiap langkah kecil tetap berarti untuk membangun hidup yang lebih sehat.. Setelah keluar dari hubungan yang penuh manipulasi atau kekerasan emosional, banyak korban justru menjadi musuh paling keras bagi dirinya sendiri. Padahal, proses pulih tidak dimulai dari menyalahkan diri, tetapi dari…